0 24 dicembre 2015

Cari amici, auguro a voi ,ai vostri collaboratori ed ai vs cari un Natale 2015 pieno di salute ed armonia ed un buon anno 2016 all’insegna della prosperità e dell’abbondanza e…dell’allenamento fitness 😉 Max Muccini  

Posted in Articoli by max muccini | Tags: ,
0 10 giugno 2015

logoRW_JPG_highAmici,

Rimini wellness si e’ chiuso nel migliore dei modi ,aumento di pubblico ,di stand tanti amici , la cultura fisica che e’ rientrata (finalmente!) dopo anni nei ranghi che gli competono ovvero a Rimini la Mecca del Fitness Italiano (una volta Fiera California eppoi Festival del Fitness definitivamente morto).

La sensazione e le sensazioni

Posted in Articoli by max muccini | Tags: ,
0 29 marzo 2015

Cari Colleghi, VI informo che il podcast da me condotto ed ideato ovvero Fitcast il podcast del fitness vede protagonista

Posted in Articoli by max muccini | Tags: ,
0 22 febbraio 2015

Cari amici ed amiche, mancano solo 6 giorni al 1° Corso di Personal trainer 2° Livello ad indirizzo Re-Conditioning Fitness Specialist® Il corso si effettuerà nella sede dell’istituto di medicina dello Sport di Vittorio Veneto in Via L. De Nadai, 4 presso il centro Victoria sport city. Le iscrizioni già chiuse da tempo hanno fatto già registrare il pieno di studenti. Tale corso si rivolge ad una nicchia precisa cioè agli operatori fitness di palestra, che hanno l’esigenza di trattare i soggetti sedentari che non hanno mai effettuato movimento, agli over40 che devono riprendere uno corretto stile di vita dal punto di vista motorio e nutrizionale e i patologici cronici stabilizzati provenienti da strutture quali AMPA System® o da ospedali specialistici. Tale percorso consentirà nei limiti di legge di operare in palestra,su tali soggetti tenendo presente le caratteristiche fisiologiche e le malattie pregresse, cosi come il livello di attività fisica e l’approccio mentale. Perchè questo corso? perchè le palestre non sono pronte ad accogliere dal punto di vista comportamentale,psicologico, e di prescrizione dell’esercizio fisico ,questi soggetti ,che in base alle statistiche del Censis ed Istat aumentano sempre di più, sia per il maggiore benessere che si traduce in minore o assenza di movimento. Esso vuole essere una risposta fattiva e credibi

Posted in Articoli by max muccini | Tags: ,
0 6 febbraio 2015

logofitcast200x151           Gent.mi,

Vi informo che per coloro che seguono le pagine del mio sito ho una chicca da presentare. Ho ideato il Podcast del Fitness, denominato Fitcast dove gli imprenditori del settore fitness, i giornalisti , gli operatori del fitness, gli atleti e le atlete e gli opinion leaders si confrontano a distanza con le interviste che ho pianificato per il 2015.

Ma che cosa è un podcast? Podcast, infatti, è l’unione di due termini significativi: iPod e Broadcasting.  Un podcast è una trasmissione  radio o video (un contenuto)  registrata digitalmente, resa disponibile su Internet utilizzando un codice che la rende scaricabile e riproducibile in un secondo momento, anche su un lettore mp3.

Posted in Articoli by max muccini | Tags: ,
0 14 gennaio 2015

Amici ed amiche,

riprendono le lezioni 2015 con la Open academy of Medicine,scuola di alta formazione nel settore medico e fisico motorio ,presso l’ospedale dell’angelo a Mestre (VE).

Il corso che frequento dal 2013,è composto da medici, biologi , farmacisti e operatori del settore fitness indicante un trait d’union tra queste discipline. Far parte di questa ristretta cerchia di persone vuol dire essere al top nel settore del fitness e sportivo per quanto riguarda la gestione dei soggetti sedentari,infiammati, ultraquarantenni e patologici stabilizzati.

Un percorso che dura 6 mesi ogni anno,irto di difficoltà intrinseche, ma interessante dal punto di vista della crescita professionale e personale. Le materie trattate vanno dalla nutrizione con particolare visione a 360° sulla gestione del pH, alla riabilitazione fisico motoria alla gestione dello stress correlata all’obesità e alla sindrome metabolica.

E come ad ogni corso esami finali per testare le proprio capacità di apprendimento e di memorizzazione.

Cari saluti,

Max Muccini

Posted in Articoli by max muccini | Tags: , , ,
0 11 gennaio 2015

StretchingdinCari lettori,Care lettrici, oggi 11/1/15 parlerò di stretching con gli articoli pubblicati sul mensile di cicloturismo “Inbici”.

Inizio da questo numero la collaborazione con Inbici: toccherò diverse componenti sulla preparazione atletica del ciclista in palestra e argomenti quali nutrizione, composizione corporea, genetica ecc.

Il primo argomento di cui parleremo sarà lo stretching nelle sue varie accezioni e varianti. Tale pratica la possiamo tradurre in Italiano come “flessibilità”. Colui che ha inventato tale disciplina nel 1975, è stato Bob Anderson. Ma come nasce? Semplicemente per il puro pragmatismo americano: il nostro “inventore” era obeso e dovette per forza di cosa improntare un programma di recupero della forma fisica, ma si rese subito conto, che non aveva quella necessaria fluidità nell’eseguire gli allenamenti, perché le articolazioni erano ”bloccate”: non riusciva addirittura da seduto a gambe tese, ad arrivare con le mani a toccarsi le ginocchia (quanti di Vo

Posted in Articoli by max muccini | Tags: , ,
0 9 gennaio 2015

logo CFGentili  Colleghi,Amici,

La presente per informarVi che a causa del perdurare della crisi economica in atto la prestigiosa rivista “Cultura Fisica & Fitness” pubblicata ininterrottamente da 57 anni si vede costretta,anche per colpa di distributori inaffidabili, a sospendere la consueta uscita in edicola.

La rivista verrà distribuita a coloro che si abboneranno e vedrà anche l’esordio della stessa online,certamente un fattore distributivo e conoscitivo moderno ed importante.

Questa è la rivista con la quale io collaboro dal 2002 e dal 2005 ne sono diventato collaboratore ufficiale. Devo ringraziare il Direttore responsabile Dr. Amedeo Marsan che mi ha spronato fortemente a scrivere in questa rivista amata dagli appassionati,dai praticanti e dai professionisti della Cultura fisica.

Mai mi sarei aspettato di scrivere un pezzo del genere,sulla rivista che mi accompagna costantemente dal 1987 e con la quale “sono cresciuto”.

Ritengo che ognuno di noi abbi

Posted in Articoli by max muccini | Tags: , ,